Паника – это психологическое состояние, ответная реакция на угрозу. Она выражается в приступах чувства острого страха, волнения и неуправляемого стремления любыми способами избежать опасной ситуации.

Если дать панике взять верх над собой, можно запросто потерять контроль над ситуацией и помешать собственному спасению.

 В ходе встречи волонтеры-медики поделились со слушателями советами, как помочь себе и окружающим во время тресса, как не поддаваться панике, страху и тревоге.

Все рекомендации были основаны на рекомендациях МЧС России.

С уважением, ваши волонтеры-медики НИУ БелГУ.

https://vk.com/wall-158404980_8088